Zimní pohybové potřeby psa – Vše, co o tom musíš vědět!

„Není špatné počasí, je jen špatné vybavení.“ — Toto tvrzení Sir Ranulph Fiennes otevírá důležité téma. V Česku každou zimu řešíme, jak zajistit psech radostné a bezpečné procházky v chladu.

Jak zimní péče mění pravidla? Chill, náledí, sněhová pokrývka a sůl ovlivňují procházky. Délka dní se zkracuje, což nám dává méně času venku. Proto je důležité najít rovnováhu mezi aktivitami venku a doma. Cílem je, aby aktivity psů během zimy podporovaly kondici, aniž by ohrožovaly zdraví.

Článek se zaměří na zdravotní benefity pohybu a vliv chladu na psa. Popíšeme, jak plánovat procházky – délku, intenzitu a frekvenci. Přiblížíme, jaké vybavení zvýší bezpečnost pohybu, co dělat pro správnou výživu a hydrataci, jak se připravovat a regenerovat. Také nabídneme tipy na aktivity jako je běh, canicross, turistiku a hry, jak pečovat o tlapky a srst, přizpůsobení aktivity věku a zdravotního stavu psa a jak naplánovat týden.

Pojednáme o výživě a doplňcích pro podporu kloubů, imunity a udržení energie. Zmíníme CricksyDog pro citlivé psy a produkty vhodné pro různé velikosti psů.

Cílem je vytvořit jednoduchý a udržitelný plán, který zohlední zimní potřeby psa v českém prostředí. A díky tomu si zimu užijeme bez stresu, s dobrou náladou každý den.

Klíčové poznatky

• Zima mění pravidla: chlad, sůl a kluzko ovlivňují psí pohyb v zimě.
• Bezpečný pohyb se psem stojí na plánování trasy, času a tempa.
• Střídání venkovních a vnitřních podnětů drží kondici i psychickou pohodu.
• Vhodné vybavení, rozcvička a regenerace snižují riziko zranění.
• Výživa a hydrataci v zimě nelze podceňovat; pomoc nabízí také CricksyDog.
• Zimní aktivity pro psy volíme s ohledem na jejich věk, zdraví a počasí.
• Týdenní plán přináší rytmus, který vyhoví potřebám psa i našemu času.

Zimu můžeme prožít jako skvělou sezónu, pokud víme, jak na to.

Proč se v zimě hýbat: význam pravidelné aktivity pro zdraví psa

Pravidelný pohyb v mrazu zlepšuje srdečně‑cévní kondici a udržuje svalový tonus. Tělo se při pohybu na chladu stává efektivnější v termogenezi. To znamená, že pes se lépe a rychleji zahřeje i při kratších procházkách. Tímto způsobem se snižuje riziko přepracování a zbytnění.

Vyrovnané dávky pohybu podporují benefity regularní aktivity. To pomáhá předcházet obezitě, což je důležité kvůli prevenci artrózy a dalších zdravotních problémů. Pravidelnost je klíčová pro ochranu kloubů a podporu jejich správného fungování. Starší psi a velká plemena zejména ocení zlepšené prokrvení a výživu chrupavek.

Zimní prostředí nabízí mnoho nových podnětů pro psy. Sníh, čerstvé stopy, a proměnlivý terén stimulují psí mozek a snižují pocit stresu. Praktikování noseworku nebo vyhledávacích her během procházek udržuje psí mozek zaměstnaný. To pomáhá také tlumit separační úzkost u psů.

Aktivita a správná strava jsou zásadní pro dobré zdraví psa v zimě. Kombinace těchto prvků zlepšuje kvalitu spánku a denního rytmu. Dostatek bílkovin a omega‑3 mastných kyselin posiluje imunitní systém psa. Krátké, ale častější procházky jsou lepší než dlouhá dobrodružství v hlubokém mrazu.

• Krátké, pravidelné procházky: lepší adaptace a menší riziko prochladnutí.
• Střídání povrchů: měkký sníh, zpevněné cesty a bezpečné stezky pro klouby.
• Zařazení her a čichání: přirozená mentální stimulace psa bez přetížení.
• Kontrola sucha: promočení zvyšuje ztráty tepla, snižuje benefity pohybu psa v zimě.

Správná kombinace intenzity a odpočinku udržuje motivaci i veselost během pohybu. Tato strategie efektivně bojuje proti obezitě psů. Dodržování této rovnováhy také stabilizuje energii během dne. A co více, posiluje imunitní systém bez rizika přepracování.

Pokud venku využijeme přírodní prvky jako sníh a vítr, dosáhneme komplexního tréninku. Tím získáme všechny výhody zimního pohybu. Pravidelná aktivita v zimě nejen zlepšuje fyzickou kondici, ale udržuje psa ve skvělé náladě.

Jak chlad ovlivňuje psí tělo a bezpečný pohyb venku

V mrazivém počasí dochází k zužování krevních cév v končetinách, což může způsobit ztrátu citlivosti v tlapkách a zvýšené riziko klouzání. Krátkosrsté plemena jako italský chrtík nebo whippet mají menší schopnost udržet si teplo. Naproti tomu plemena s hustými podsadami lépe odolávají chladu, ale i ona mohou trpět omrzlinami. Zranění číhá na uších, ocase a mezi prsty. Pro udržení tepelného komfortu je důležité sledovat faktory jako vítr a vlhkost.

Je nutné všímat si znaků podchlazení, jako je třes, nehybnost, pomalý pohyb a bledý důlek. Ty naznačují, že pes může trpět hypotermií. V takovém případě je třeba psa rychle ohřát a kontaktovat veterináře. Chraňte tlapky psa před posypovou solí pomocí bot nebo balzámu. Po procházce je důležité tlapky opláchnout, aby se předešlo podráždění a zažívacím obtížím.

Když se pohybujeme po ledu, volíme kratší kroky a vyhýbáme se prudkým změnám směru. Používání postroje místo obojku ochrání krční páteř vašeho psa. Oblečení psa do vrstveného a voděodolného oblečku, spolu s reflexními prvkami a světly, zajistí bezpečnost a tepelný komfort i v nepříznivém počasí.

BCS a stav izolace ovlivňují, jak rychle pes prochladne. Štíhlí psi s malou tukovou vrstvou jsou náchylnější k prochladnutí. Větší psi vydrží déle, ale chlad jim může škodit stejně. Chraňte psy s problémy srdce nebo dýchacím ústrojím, zkrácení pobytu venku pomáhá. Při prvních známkách diskomfortu vycházku ukončíme, aby se předešlo omrzlinám.

• Volíme stabilní povrch a kontrolujeme dráhy, kde je menší riziko pádu a lepší bezpečnost psa na ledu.
• Po každé vycházce sušíme srst a prostor mezi prsty, abychom omezili omrzliny u psa a podráždění kůže.
• Hlídáme signály tepla a energie, aby teplotní komfort psa zůstal v bezpečném rozmezí.
• Pravidelně hodnotíme BCS a izolace a přizpůsobujeme délku i tempo aktivity.

Plánování zimních procházek: délka, intenzita a frekvence

V zimních měsících preferujeme častější, avšak kratší procházky. Rozhodnutí, kolikrát denně by měl být pes venčen, závisí na jeho věku, plemeni a aktuálním počasí. Obvykle se doporučuje 3 až 5 vycházek. Typická délka takové procházky se pohybuje mezi 15 až 40 minutami, pokud nevane vítr a podmínky nejsou extrémně ledové.

Když teplota klesne pod −10 °C, je třeba trvání procházky zredukovat. V případě malých nebo krátkosrstých plemen je tato potřeba ještě výraznější.

Zahájení procházky by mělo být pomalé, během prvních 5 až 10 minut se doporučuje klidná chůze pro rozehřátí těla. Následně je možné zintenzivnit aktivitu. Při chůzi po ledu by mělo být tempo plynulé, bez náhlých změn rychlosti. Na tvrdém sněhu můžeme začlenit intervalové tréninky s 30 až 60 sekundovými běžnými intervaly, prolínajícími se s delšími odpočinkovými chůzemi.

Aby pes neztratil teplo, střídáme aktivní pohyb s čichovými hrami nebo s aportem, který hrajeme v krátkých intenzivních obdobích. Volíme častou změnu do chůze. Venčení při extrémních teplotách pod −15 °C omezujeme pouze na nejnutnější a soustředíme se na aktivity uvnitř.

U sportovních psů zařazujeme běhání v hlubokém sněhu a krátké zatížení v postroji, ale vyhýbáme se místům, kde hrozí riziko náledí. Důležité je poznat známky psyvykazované nepohody: couvání, chladné tlapy, hledání úkrytu před větrem. Po náročnějších dnech následuje odpočinek a důkladné osušení po příchodu domů.

V průběhu týdne se soustředíme na kratší tréninky a na víkend si necháváme delší procházky, kdy můžeme využít přirozeného denního světla. Tím si udržujeme pravidelný rytmus, garantující, že délka a četnost procházek během zimy nebudou pro psa představovat žádné riziko.

Na konci každé procházky by mělo následovat pomalé zklidnění a po návratu domů teplé místo pro odpočinek. Intenzitu aktivit postupně snižujeme, aby se pes mohl efektivně regenerovat. V extrémně chladných dnech intervalové tréninky omezeně používáme, a pouze na místech, kde není riziko klouzání.

• 3–5 krátkých venčení denně, pružně podle počasí.
• 15–40 minut na vycházku, dle plemene a větru.
• Zahřátí 5–10 minut, plynulý střed, klidné uklidnění.
• Intervaly 30–60 s běhu na udusaném sněhu, delší chůze mezi bloky.
• Pod −10 °C zkrátit, pod −15 °C jen nezbytné venčení.

Vnitřní aktivity pro dny, kdy je venku příliš mráz

V chladných dnech udržujeme rytmus pohybu přímo u vás doma. Pro psy jsou ideální indoor hry, které jim pomůžou vybit energii, aniž by zatěžovaly jejich klouby. Zahrnujeme krátké pracovní bloky střídané s odpočinkem, aby byl pes soustředěný a nepřepracovaný.

Nosework prováděný doma je výbornou volbou. Skrýváme pamlsky do různých schovávaček – krabic, ručníků nebo kartonových „tunelů“. Takové pátrání unaví psí mozek více než dlouhý venčení. Zároveň pod podlahu umisťujeme protiskluzovou podložku. Pro psy s citlivějším zažíváním vybíráme měkčí pamlsky, jako jsou ty od Czech Natural, což zajišťuje hladký průběh vyhledávání.

Psi ocení také mentální stimulaci při řešení hlavolamů. Používáme Lickmat, naplněné hračky značek Kong nebo West Paw, které prodlužují dobu krmení a snižují stres. Nastavujeme stupeň obtížnosti od jednoduchých po složitější, čímž neustále podporujeme jejich motivaci.

Pro posílení síly a stability se zaměřujeme na domácí cvičení psů. Proprioceptivní cvičení na balanční podložce, targetování podložek tlapkami a „slalom“ mezi židlemi zlepšují koordinaci. Důležitý je správný postoj a uvolněné dýchání. Neopomíjíme také pravidelné pauzy jako součást tréninku.

Triky a cviky posilují soustředění i vazbu mezi psem a majitelem. Učíme otočky, „pozdrav“ a kontrolované couvání, což posílí střed těla psa. Krátké tahové hry s pevnými pravidly, jako je povel „pusť“ na první výzvu, jsou bezpečné, pokud je pes na neklouzavém povrchu a má dostatek prostoru.

Přidáváme žvýkací bloky pro uklidnění. Denty vegan dental sticks nebo sušená hovězí kůže pomáhají snižovat frustraci a zároveň pečují o zuby. Tato kombinace podporuje jak mladé štěňata ve vývoji, tak starší psy, kteří nesnášejí chlad.

Obohacení prostředí je klíčem k úspěchu. Pravidelně měníme rozmístění hraček a stavíme z polštářů jednoduché „hnízdo“. Přidáváme také rozmanité povrchy. Díky tomu jsou domácí hry pro psy stále zajímavé a nosework si zachovává svou přitažlivost.

• Krátké série: 3–5 minut práce, 2 minuty klidu.
• Bezpečný podklad: protiskluz, žádné skoky na tvrdé podlaze.
• Střídání: hlavolamy pro psy, posilování psa doma, klidové žvýkání.
• Variabilita: denně malé změny pro trvalé obohacení prostředí.

Vybavení na zimu: oblečky, boty a reflexní prvky

V zimních měsících je klíčové vrstvení: tenký izolační fleece pod odolnou vrchní vrstvu. Vhodný voděodolný kabátek pro psa ochrání v mokrém sněhu či při větru. Důležitý je správně padnoucí střih, který nesmí bránit přirozenému pohybu psích lopatek a hrudníku.

Navrhovaný psí zimní obleček by měl chránit hřbet a mít delší límec. Důležité je i snadné zapínání umožňující manipulaci i v rukavicích.

Při delších výletech se vyplatí mít dvě verze oblečení: jednu pro suchý chlad, druhou odolnější proti vlhku. Prioritizujeme materiály, které efektivně schnou a snadno se čistí. Značky jako Hurtta, Non-stop Dogwear nebo Ruffwear poskytují varianty střihů pro rozličné postavy psů.

Psí boty jsou nezbytné pro ochranu tlapek před solí, ledem a řeznými zraněními. Měly by perfektně sedět, ale nikoli být příliš těsné. Je důležité, aby boty měly anti-skluzovou podrážku, pevnou špičku a spolehlivé zapínání. Alternativně lze pro krátké trasy využít ochranný balzám a mycí roztok po návratu.

Ve večerních hodinách je důležité zajistit, aby byl váš pes dobře viditelný. Reflexní vesta, vodítko a LED obojek umožní, že bude váš pes viditelný z dálky a ze stran. Pro canicross je ideální použít speciální postroj, který rovnoměrně rozloží tah a nevyvíjí tlak na krk psa.

V mrazivém období preferujeme pevnější vodítko s ergonomickou smyčkou, která neklouže. Pogumování, pevné spony a odolné švy nám ušetří starosti a čas. Vyřizuji svou výbavu, abychom předešli možným problémům během akce.

• Vrchní vrstva: voděodolný kabátek pro psa do větru a mokrého sněhu.
• Základní vrstva: fleecový izolant pod plášť pro tepelný komfort.
• Ochrana tlapek: psí boty na sníh s protiskluzem; balzám jako záloha.
• Viditelnost: reflexní vybavení pro psy + LED obojek pro aktivní svit.
• Kontrola střihu: volné lopatky, neškrtící hrudník, jisté zapínání.

Po každém návratu domů je důležité vypláchnout sůl z tlapek psa. Také doporučuji usušit švy a zipy a zkontrolovat podrážky bot. Pravidelná údržba je klíčová pro zachování kondice vybavení a zajištění jeho připravenosti pro další dobrodružství.

Výživa a hydratace v zimě

V chladných měsících se zvyšují energetické potřeby. Proto upravujeme krmnou dávku. Orientujeme se na hodnotu BCS mezi 4 a 5/9. Zvýšením příjmu o 5–15 % podporujeme proces termogeneze a nestresujeme trávicí systém. U aktivních psů pečlivě sledujeme jejich stavbou těla. Všímáme si pasu a žeber a přizpůsobujeme množství krmiva.

Klíčem je kvalitní strava bohatá na živočišné bílkoviny a tuky. Tyto složky podporují regeneraci svalů a zajišťují stabilní zdroj energie. Velmi účinné jsou losos, sardinky nebo krmiva s obsahem omega-3 mastných kyselin. Tyto látky pomáhají zvládat záněty kůže a kloubů. Pro psy s alergiemi doporučujeme hypoalergenní krmiva.

Na zimu často zapomínáme dbát na dostatečnou hydrataci. Důležité je podávat vlažnou vodu. Část tekutin může pocházet z mokrého krmiva nebo z vývaru. Vzhledem k suchému vzduchu vytápěných prostor je potřeba zajistit dostatek vody. Po procházce nabízíme vodu postupně.

Po fyzicky náročném dni je lepší krmit až po odpočinku. Snížíme tak riziko trávicích problémů. Rozložení denní dávky do více menších porcí je většinou lepší. Obzvláště u štěňat, starších psů nebo psů s citlivým žaludkem je to důležité.

Při zvýšené zátěži přidáváme suplementy pro podporu kloubů. Osobně doporučuji produkty Brit Care nebo Canvit. Je nutné sledovat reakci psa a případné změny konzultovat s veterinářem.

Tuky jsou klíčové pro termogenezi. Kromě nich nesmíme zapomenout na vlákninu pro trávení. Rýže nebo batáty jsou vhodnou volbou. Omega-3 mastné kyseliny by měly být součástí stravy pravidelně.

Nezapomínejme, že i chuť hraje roli v hydrataci. Vývar může zvýšit ochotu psa pít. Před vyvenčením by pes neměl jíst. Malý tukový pamlsek však může dodat potřebnou energii.

Způsob krmení měníme podle fyzické aktivity. U psů, kteří se věnují canicrossu nebo dlouhým túrám, zvyšujeme příjem energie a bílkovin. V klidnější dny postačuje udržovací režim. Důležité je, aby byla krmná dávka flexibilní, ale přesto pod kontrolou. Základem jsou aktuální aktivita a hmotnost psa.

• 5–15 % energie navíc podle kondice a počasí.
• Živočišné bílkoviny a kvalitní tuky pro termogeneze výživa.
• Omega-3 pro psa (EPA/DHA) pro kůži a klouby.
• Hydratace psa v zimě vlažnou vodou a mokrými krmivy.
• Po aktivitě krmit až po zklidnění a oschnutí.

zimní pohybové potřeby psa

Základem je pravidelnost, ne intenzita. Zimní aktivní režim tvoříme z kratších, častějších aktivit. Před výběhem se vždy věnujeme zahřátí, po návratu pak postupnému ochlazení. Věnujeme pozornost aktuálnímu počasí – teplotě, větru, vlhkosti – abychom mohli adekvátně upravit dobu a terén procházek. Cílem je bezpečně udržet fyzickou kondici psa i v chladnějších měsících.

Venku volíme bezpečné trasy, vyhýbáme se místům se solí a ledem. Nejlepší je pevně udusaný sníh nebo lesní stezky. Různorodost aktivit je klíčem: střídáme rychlou chůzi s běžeckými intervaly a tahovými hrami pod kontrolou. Doma pak rozšiřujeme repertoár o nosework a jednoduché posilovací cviky. Využíváme například balanční podložky Trixie nebo hračky Kong Wobbler, aby byly potřeby psa splněny komplexně.

• Jak často cvičit psa v zimě: 2–3 kratší výstupy denně plus 1–2 vnitřní bloky po 10–15 minutách.
• Rozcvičení: 5 minut svižná chůze, pár targetů na čumák, jemné mobilizační cviky.
• Ochlazení: zpomalit tempo, dýchání zklidnit, poté osušte a vyčešte srst.
• Monitoring počasí: při silném větru a vysoké vlhkosti zkrátit pobyt venku.

Když plán funguje, pes se vrací domů bez třesu, a jeho dýchání se stabilizuje do čtvrt hodiny. Nepozorujeme zčervenalé tlapky, a psí energie i chuť k jídlu zůstávají na stálé úrovni. Pokud něco nesedí, je čas na změnu. Upravíme zimní režim a zvolíme méně náročnou aktivitu.

1. Přizpůsobení podle individuálních potřeb psa: srst, kondice, věk, zdraví. Krátkosrsté psy zahřeje speciální kabát od značek Hurtta nebo Ruffwear.
2. Péče o polštářky: ochrana před odchodem, oplach a kontrola po návratu.
3. Bezpečný trénink v zimě: kratší intervaly, dostatek pauz, častý a lehký pohyb, dobrá viditelnost díky reflexním prvkům.

Po fyzické zátěži je důležité psa pořádně usušit a vykartáčovat. Zároveň doplníme tekutiny, ideálně vlažnou vodou nebo vývarem bez soli. U aktivních jedinců zvážíme podporu kloubů prostřednictvím glukosaminu či MSM. Tyto kroky zajistí, že zimní pohybové aktivity psa budou bezpečné a příjemné jak pro ně, tak pro majitele.

CricksyDog: kompletní zimní podpora výživy a péče

V zimních měsících upřednostňujeme krmivo CricksyDog pro podporu citlivého trávení a zvýšeného energetického výdeje. Preferujeme hypoalergenní granule, které neobsahují kuřecí maso ani pšenici. Jsou ideální pro alergiky a psy s náchylností k podráždění kůže. Produktové řady jako Chucky pro štěňata, Juliet pro malé psy a Ted pro psy středních a velkých ras nám umožňují vybrat optimální variantu.

Optimální složení bílkovin zajišťujeme pomocí ingrediencí jako jehněčí, losos, králík, hmyz nebo hovězí. Aby jsme zajistili dostatečnou hydrataci a šťavnatost po procházkách v mrazu, doplňujeme stravu Ely konzervami. Ty obsahují kombinace jehněčího, hovězího a králičího masa. Vlhké krmivo také podporuje příjem tekutin a stimuluje chuť k jídlu, což ocení i vybíraví psi.

Pro rychlý zdroj energie v terénu se spoléháme na MeatLover pamlsky z čistého masa. Ty dokáží motivovat psa a nezatěžují jeho žaludek. Na posílení kloubů a imunity používáme Twinky vitamíny, které kombinují kloubní podporu s glukosaminem, chondroitinem a MSM. Speciální multivitamíny pak drží vitalitu v chladném počasí.

Chráníme citlivé tlapky před solí a ledem pomocí Chloé balzámu na tlapky a jemného šamponu. Tyto produkty zabraňují praskání kůže a udržují srst v lesku. Pro psy, kteří mají rádi něco navíc, přidáváme Mr. Easy, lehký veganský dressing na granule. Ten zvyšuje chuťovou atraktivitu jídla bez zbytečných kalorií.

Denty vegan dental sticks nám pomáhají udržet zuby čisté a dech svěží. Denní používání tyčinek minimalizuje tvorbu zubního plaku a podporuje denní hygienickou rutinu. I během zkrácených zimních dnů.

Tip na režim:

• Ráno hypoalergenní granule bez kuřecího masa a pšenice + Twinky vitamíny.
• Po aktivitě menší porce Ely konzervy pro doplnění tekutin.
• Na trénink venku MeatLover pamlsky jako rychlá odměna.
• Večer dentální péče s Denty vegan dental sticks.
• Před odchodem ven a po návratu Chloé balzám na tlapky.

Tato zimní rutina je flexibilní a přizpůsobitelná věku, váze a aktivitě psa. Díky CricksyDog krmivu, které nabízí různé zdroje bílkovin, dokážeme cílit na individuální toleranci a potřeby. Tak podporujeme optimální výkon a regeneraci našich čtyřnohých přátel.

Rozcvička a regenerace: prevence zranění na sněhu a ledu

Před odchodem ven si zajistíme čas na rozcvičku. Rozcvička psa v zimě zahrnuje 5–10 minut klidné chůze doma nebo na chodbě. U stěny provádíme pár otoček a panáčka s oporou. Zapojíme i pomalý slalom mezi židlemi, abychom aktivizovali svaly lopatek a kyčlí. Tato aktivita posiluje prevenci před zraněními na kluzkých površích.

Začínáme dynamicky, ale vyhneme se sprintům. Na ledu se vyhýbáme náhlým obratům a zastavením. Bezpečnější jsou krátké rovné úseky než prudké změny směru. V chladném a větrném počasí udržujeme plynulé tempo a sledujeme každý krok.

Po návratu pes míří na sucho. Následuje masáž hlavních svalových skupin psa, jako jsou stehna, záda a ramena. Jemným tlakem uvolníme napětí a podporujeme regeneraci. Dále provádíme pasivní mobilizaci kloubů v bezpečném rozsahu.

Statický strečink zařazujeme až po zahřátí a oschnutí psa. Každou pozici držíme krátce a zamezíme bolesti. Pomůže i klidné dýchání a teplo domova. U citlivých oblastí volíme kratší dobu a menší rozsah cviku.

Do 30–60 minut po návratu doplníme vodu a podáme kvalitní krmivo. Takto podpoříme rychlejší regeneraci a vrátíme psu energii. U sportovně aktivních psů plánujeme regenerační dny a aplikujeme teplé obklady na svaly podle potřeby.

Pozorujeme varovné signály jako kulhání, zvedání tlapky či neochotu chodit po schodech. Při zhoršení stavu ihned kontaktujeme veterináře nebo fyzioterapeuta. Protiskluzové koberce v domácnosti pomáhají předcházet úrazům po návratu.

Tip do praxe: I při čekání na výtah můžeme provést krátkou rozcvičku. Pár otoček, slalom a uvolnění ramen podpoří stabilitu. Poté doplníme krátký strečink a lehkou masáž pod teplou dekou.

• 5–10 minut aktivace před východem.
• Plynulý start bez sprintů, opatrnost na ledu.
• Sušení, masáž psa a kloubní mobilizace po návratu.
• Strečink psa až po zahřátí a oschnutí.
• Hydratace a lehké jídlo pro regenerace psa po zátěži.
• Regenerační dny a teplé obklady dle potřeby.
• Kontrola varovných signálů a rychlá konzultace s odborníkem.

Aktivity, které v zimě milujeme: běh, canicross, turistika a hry

Na běh se psem v zimě vybíráme stabilní a nezledovatělé terény. Pro citlivá plemena používáme funkční oblečení. Dbejme na pravidelné pauzy k zamezení přehřátí či prochladnutí.

Canicross zima vyžaduje specifické vybavení: dobře padnoucí postroj, pružné vodítko a opasek. Zahřátí před startem prodloužíme, abychom předešli trhání. Po doběhu pečlivě osušíme pejska a zkontrolujeme tlapky.

Zimní turistika se psem posiluje vytrvalost. Je důležité mít s sebou teplou vodu a energeticky bohaté pamlsky. Vždy dodržujeme pravidla návštěvy chráněných oblastí. Opakujeme kontrolu tlapek kvůli možným řezným zraněním od ledu.

Hry na sněhu by měly být bezpečné a dobře kontrolovatelné. Preferujeme měkké předměty a vyhýbáme se hraní na zledovatělém povrchu, kde hrozí úrazy.

Vybereme aktivity s ohledem na plemeno a kondici psa. Speciální pozornost věnujeme po aktivitě péči o srst a tlapy. Je zásadní psa osušit a doplnit mu tekutiny.

• Volíme terén bez ledu a s decentním sklonem.
• Střídáme klus a chůzi, u štěňat a seniorů držíme kratší bloky.
• Nosíme sáček na tlapky s balzámem a ručník na rychlé osušení.
• Vybíráme tiché zóny mimo střelbu a hlučné svahy.

V extrémní zimě upravujeme délku a intenzitu venčení. Dvě kratší procházky jsou lepší než jedna dlouhá. Pozorujeme signály od psa o únavě. V reakci přidáme vrstvu, zkrátíme cestu a hledáme závětří.

Ochrana tlapek a srsti po procházce

Po příchodu domů začínáme péči u dveří. Tlapky nejprve opláchneme vlažnou vodou. Odstraníme tak sůl a drobné kamínky z chodníku. Mezi prsty pečlivě odstraňujeme ledové kuličky. Poté tlapky osušíme měkkým ručníkem.

Po očištění kůže aplikujeme balzám na tlapky. Pro citlivé psy doporučujeme Chloé nose & paw balm. Tento balzám vytváří ochranný film a zklidňuje mikropraskliny. Pokud váš pes nosí boty, je klíčové je udržovat čisté a suché.

U dlouhosrstých plemen je nutné zkrátit srst mezi polštářky, aby se nevytvářely sněhové koule. Péče o srst zahrnuje i regularní kartáčování, které pomáhá v termoregulaci. V zimě omezujeme koupání a používáme šetrný šampon Chloé.

Během každé kontroly hlídáme možné zarudnutí nebo citlivá místa a odstraňujeme cizí předměty. Péče o tlapky v zimě by měla být rychlá. Tím snížíme riziko podráždění a zvýšíme komfort psa.

• Opláchnout a osušit tlapky, odstranit sůl.
• Aplikovat balzám na tlapky a kontrolovat mikropraskliny.
• Zkrátit srst mezi polštářky, pravidelně kartáčovat.
• Koupání psa v zimě jen výjimečně s šetrným šamponem.
• Větrat a sušit boty, udržovat je čisté.
• Zahrnout omega‑3 do stravy pro zdravou srst.

V rámci wellness doma doporučujeme přidávat omega‑3 z lososového oleje do krmiva. Omega‑3 zlepšuje pružnost kůže a lesk srsti, což je ideální během topné sezóny. Tyto návyky zjednodušují péči o tlapky a srst v zimě. Péče je tak účinná a šetrná k psovi.

Specifika podle věku a zdravotního stavu psa

U štěňat v zimě platí zásada krátkého a častého venčení. Po příchodu domů ihned sušíme jejich bříško a tlapky, oblékáme jim teplé oblečení. Současně se zaměřujeme na postupnou socializaci. Důležité je také vnímat, kdy je štěně unavené nebo mu je zima, a dát mu přestávku v teple.

Starší psi vyžadují před procházkou pečlivou rozcvičku. Hřejeme jejich klouby a po návratu domů zajistíme teplé suché prostředí pro odpočinek. Na ledu zvolníme tempo a hledáme stabilní terén. Pro psy s artrózou je klíčový pravidelný mírný pohyb. Vhodnou kloubní výživu, jako je Twinky Joint Support, lze využít k zmírnění ranní ztuhlosti.

Brachycefaličtí psi mají v zimních podmínkách problémy kvůli studenému vzduchu. Snižujeme zátěž, sledujeme jejich dýchání a vybíráme lehčí trasy. V extrémním chladu preferujeme kratší vycházky. Domácí klidové hry pomáhají udržet teplo a regulovat dýchání.

U psů s chronickými onemocněními je klíčová pečlivě naplánovaná péče. Konzultace s veterinářem pomůže určit vhodné teplotní, časové i intenzitní limity. Pro srdeční a respirační pacienty je nejlepší rovnoměrné tempo pohybu. Je nutné kontrolovat hydrataci a dýchání.

Obézní psi nejefektivněji spalují tuku pravidelně pohybem mírné intenzity. Důležitá je kontrola stravy, přičemž hypoalergenní krmiva, jako je CricksyDog, jsou vhodnou volbou. U alergiků v zimě dbáme na péči o kůži a vybíráme kosmetiku, například Chloé, a krmivo s vhodným zdrojem proteinu.

Po procházkách důkladně čistíme tlapky a podbřišek, odstraňujeme sůl a vyhodnocujeme další potřeby na základě aktuální kondice psa. Kvalitní krátké bloky pohybu a následné zahřátí zvyšují jejich pohodlí i bezpečnost během chladných dnů.

Plán na celý týden: vyvážený zimní režim pohybu a odpočinku

Snažíme se o jednoduchost, aby byl náš týdenní plán pro psa jasný, bezpečný a zábavný. Střídáme aktivní pohyb s odpočinkem, krátkou rozcvičkou před a důkladným osušením po aktivitě. Vše pečlivě zaznamenáváme, abychom se mohli snadno orientovat i při nečekané změně počasí.

Strava a doplňky: Jídlo značky CricksyDog je základem našeho jídelníčku, přizpůsobujeme ho velikosti psa. Pro něj citlivější vybíráme hypoalergenní možnosti. Mlsné psy motivujeme veganským dressingem Mr. Easy. V chladu doporučujeme masové pamlsky MeatLover 100%. Dále sledujeme kondici psa a množství jídla upravujeme s ohledem na počasí.

Flexibilita v našem přístupu je klíčová. Aktivity upravujeme dle sněhových podmínek či kvality povrchu. V případě větru zkracujeme dobu venku a přidáváme činnosti do domácího prostředí. Tak zajistíme zdravou rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem, aniž bychom riskovali.

• Po: středně dlouhá procházka 2×30 min, domácí nosework 10 min.
• Út: intervalová chůze/běh 25–35 min, večer propriocepční cvičení 10 min.
• St: lehký den – 3×15–20 min chůze, žvýkací hračka (Denty).
• Čt: turistika 60–90 min dle počasí, po návratu masáž a Twinky pro klouby.
• Pá: hry na sněhu 30 min, hlavolamy 10–15 min.
• So: canicross/tahové hry 30–45 min, Ely mokré krmivo.
• Ne: regenerace 2×25 min chůze, kartáčování srsti a péče o tlapky (Chloé balzám).

Tento plán nabízí pevnou strukturu pro každodenní aktivitu. Zahřejeme se, protáhneme a dbáme na suchou srst i tlapky. Podle potřeb psa upravujeme aktivitu, intenzitu a stravu.

Tip na praxi: Dodržujme základní pravidla – zahřátí, pohyb, ochlazení, hydratace a krmení. Díky tomu je náš zimní tréninkový plán pro psa bezpečný. Zajišťuje přirozené střídání mezi aktivitou a regenerací, čímž udrží jeho harmonogram pestřý i v chladném období.

Závěr

Zima přináší unikátní příležitosti, ne jen pauzu. V péči o psa během zimy je důležité pamatovat na několik klíčových bodů. Krátké, ale časté vycházky a důraz na rozcvičení a regeneraci jsou zásadní. Rovněž je důležité zvolit psu vybavení, které zvýší jeho bezpečnost díky lepší viditelnosti.

Psí aktivita v zimě by měla být bezpečná a měla by podporovat jeho fyzickou kondici a psychickou pohodu. Vyhnout se ledu a agresivní soli a po procházce pečlivě ošetřit tlapky i srst je základním pravidlem.

Naslouchat potřebám svého psa a adekvátně reagovat na změny počasí je pro majitele psů klíčové. Je důležité střídat venkovní aktivity s hrami uvnitř, čichacími hrami a krátkými tréninky. Takto zabráníme přetížení a udržíme psa v dobré kondici.

Nezapomínejme na správnou výživu a hydrataci během zimních měsíců. Hypoalergenní receptury CricksyDog – Chucky, Juliet, Ted, Ely, MeatLover, Twinky, Chloé, Mr. Easy a Denty – jsou speciálně navrženy, aby podpořily zdraví a vitalitu psů v chladném období. Spojení promyšleného krmení, kvalitních pamlsků a dostatečného příjmu vody zajistí, že váš pes zimu zvládne bez problémů.

Zavedení pravidelného zimního režimu může posílit vztah mezi majitelem a psem. Je důležité přizpůsobit aktivity věku, plemeni a zdravotnímu stavu psa. Slogan „málo a často“ by měl být vašim vodítkem při péči o psa po každé procházce. Dodržováním těchto pravidel můžete zimu prožít jako čas plný nových zážitků a upevnit vztah se svým čtyřnohým přítelem.