Šetrné formy pohybu pro psy v zimě

Když nastane zima, a mráz začne skřípat pod botami, my i naši čtyřnozí přátelé to pocítíme. Pes se může těšit na procházku, ale čelíme zimě, kdy vítr ostrý jako břitva protíná vzduch a chodníky jsou zrádně kluzké. Hledáme cesty, jak zajistit, aby si pes užíval pohyb a zároveň byl v bezpečí. V tomto období je klíčové najít šetrné způsoby, jak udržet psa v kondici a dobře naladěného, aniž bychom ho vystavovali zbytečnému riziku.

Zima přináší specifické výzvy: chlad, posypovou sůl, tvrdý a kluzký povrch a kratší dny. Důležité je naučit se, jak cvičit se psem v zimě tak, abychom jeho klouby chránili. Plánování efektivního a bezpečného zimního tréninku pomůže předejít zraněním. Cíl je jasný – zajistit, aby každý společně strávený moment byl radostí bez stresu nebo bolesti.

V tomto článku probereme, jak přizpůsobit pohybové aktivity psa zimnímu období. Zjistíme, jak se připravit na procházku, jaká cvičení jsou pro psi šetrná a jaké aktivity jsou pro ně venku bezpečné. Představíme i, co cvičit doma a jak se věnovat regeneraci a správné výživě psa. Téma zahrne i hypoalergenní možnosti od CricksyDog, plánování cvičení podle věku a kondice psa, rozpoznání varovných signálů přetížení, ochranu tlapek a kůže, a nabídne tipy pro mentální stimulaci v nepříznivém počasí. Budeme se opírat o poznatky z fyziologie psů, zkušenosti trenérů a praktické rady od českých chovatelů. Přinášíme vám průvodce pro zimní aktivní čas psů, kde klade důraz na hlavu i srdce.

Klíčové body

• Naučíme se šetrné cvičení pro klouby psa v zimě a minimalizujeme riziko podchlazení.
• Ukážeme bezpečné aktivity pro psy v zimě v terénu i doma pro udržitelný režim.
• Probereme zimní trénink psa krok za krokem: přípravu, povrch a vybavení.
• Zaměříme se na prevenci poranění u psa v zimě a chytrou regeneraci.
• Dotkneme se výživy pro energii, klouby a imunitu, včetně možností od CricksyDog.
• Poradíme, jak plánovat podle věku a kondice a kdy zpozornět u varovných signálů.

Proč je v zimě důležité upravit pohyb psa

Zimní podmínky ovlivňují fyzickou kondici psů. Chlad způsobuje snížení průtoku krve v svalovině, což zvyšuje riziko zranění. Jak se teploty snižují, je klíčové plánovat pohybové aktivity psů pečlivě, s důrazem na šetrnost a vyvážený rytmus.

Led a uježděný sníh představují významné nebezpečí pro psy. Zvýšené riziko klouzání a torzních zranění vyžaduje adaptaci na vycházky. Dodržování kratších kroků, volba rovných tras a promyšlené změny směru snižuje riziko úrazů. Důležitou roli hraje také správné tempování aktivity, které zahřeje, ale zároveň nevede k přehřátí zvířete.

Používání posypové soli a chemie na chodnících může poškodit tlapky psů, vedouc k mikrotrhlinám a infekcím. Pro krátkosrstá a malá plemena je typické rychlé prochladnutí. To vyvolává třes a demotivuje k pohybu, což může zatěžovat kompenzační svalstvo.

Starší psi a psi s osteoartritidou jsou v zimě citlivější na bolest. Mrazivé počasí zpřísňuje jejich ranní ztuhlost. Adekvátní, šetrný pohybový režim může v této době napomoci zdraví kloubů. Mladí psi by se měli vyhnout skákání na kluzkých plochách, chráníme tak jejich růstové chrupavky.

Klíč k úspěchu tkví v jednoduchosti: méně znamená často více. Preferujeme kratší, častější procházky, před kterými nepodceňujeme důkladné zahřívání. Výběr povrchu přizpůsobujeme, abychom minimalizovali riziko zranění a újmě z chladu.

Mentální stimulace je stejně důležitá jako fyzická aktivita. Čichové hry a jednoduché cvičení nejenže zabaví, ale i podporují zdravou termoregulaci. Vhodně zvolené aktivity utišují mysl a zároveň chrání pohybový aparát v mrazivém počasí.

• Postupné zahřátí před během a hrou.
• Výběr neklouzavého povrchu a prevence zranění na ledu.
• Krátké intervaly pohybu, delší pauzy na kontrolu tlapek.
• Ochrana polštářků před solí a chemií, oplach po návratu.
• Důraz na klouby psa v zimě u seniorů i dorostu.
• Vyvážení zátěže hlavou: nosework, hledání pamlsků, jednoduchá poslušnost.

Příprava před procházkou: zahřátí, vybavení a povrch

Začínáme plynulou pětiminutovou chůzí na vodítku, během které se soustředíme i na vlastní dýchání. Zahřátí psa před procházkou zahrnuje cílené dotyky čumáku s rukou, pomalé procházení osmiček a klidné změny směru. Aktivace hlubokých stabilizačních svalů se provádí prostřednictvím nízkých kroků přes různé překážky, což posílí psa, aniž by došlo k přetížení jeho kloubů.

U citlivých a starých psů aplikujeme jemné masáže stehen a zadní části těla. Následuje krátká mobilizace kloubů, přičemž dbáme na správný dech, držení těla a přirozenou pohyblivost. Tempo cvičení je klíčové, snažíme se o plynulost bez náhlých zastavení.

Výběr kvalitního vybavení je nezbytný: Y postroj dobře sedí a v zimních měsících nedochází k tlaku na průdušnici. Důležité je používat neškrtící obojek a vodítko s amortizací pro hladké řízení psa. Pro psy s krátkou srstí, starší psy a psy menšího vzrůstu doporučujeme zateplený a voděodolný oděv, který chrání klíčové partie.

Při procházkách v námraze jsou vhodné botičky s protiskluzovou podrážkou. Pokud pes botičky odmítá, nanášíme ochranný balzám na tlapky. Po návratu domů je důležité tlapky vyčistit od soli. Zvýšení bezpečnosti zajišťuje reflexní vybavení a blikačka umístěná na postroji.

Volba vhodného terénu je klíčová: vyhýbáme se ledovým pláštům a dáváme přednost protiskluzovým povrchům. Ideální jsou čerstvě zasněžené cesty, lesecké stezky a polní pěšiny bez chemického posypu. Před odejitím z domova kontrolujeme teplotu a sílu větru, abychom mohli v případě potřeby rychle zkrátit procházku.

Přípravou před odchodem minimalizujeme riziko poškození svalů a zajistíme klidnou mysl pro všechny zúčastněné. Promyšlené tempo a adekvátní vybavení zaručuje bezpečný a pohodlný pohyb i v nehostinných podmínkách.

šetrné cvičení pro klouby psa v zimě

V zimních měsících preferujeme trénink psa, který chrání jeho klouby před zbytečnými riziky. Koncentrujeme se na pomalé pohyby a zajistíme plynulé dýchání. Důležitější je kvalita provedení než množství opakování kterýchkoli cviků.

Radíme zařazovat 2 až 4 krátké tréninkové bloky týdně, každý trvající 10 až 15 minut. V průběhu cvičení je nutné odpočívat. Vyvarujeme se skákání a prudkým změnám směru na kluzkém terénu. Pro starší psy jsou vhodné kratší cvičební jednotky na měkké podložce, zatímco pro štěňata je lepší vyhnout se práci se schody a neopakovat skoky.

• Kontrolované schody: pomalý výstup a sestup po nízkém schodu, 3–5 opakování na každou stranu. Důležitý je rovný postoj a opatrný došlap.
• Kavalety: přecházení přes tyče ve výši zápěstí, jejich rozestup je přizpůsoben délce těla psa. Cvičení rozvíjí psí propriocepci a mobilitu kloubů.
• Stůj–sedni–lehni: cvik provádíme pozvolna, se zaměřením na správnou osu těla. Hlavním cílem je posílit stabilizující svaly, aniž bychom klouby zatěžovali.
• Boční přenášení váhy: s pomocí pamlsku vedeme psa do správného postavení a poté jemně přesouváme těžiště. Cvičení vhodné pro bezpečný trénink.
• Cookie stretches: roztažení stran a mezi předními tlapami pro zvýšení flexibility krční a hrudní páteře. Důležité je udržet klidné dýchání a polohu krátce zafixovat.
• Pomalé couvání: 3 až 5 kroků zpět aktivuje zadní nohy a posiluje stabilizační svaly. Snažíme se udržet tělo ve správné linii.
• Target tlapkou: dotýkání se nízkého objektu pro lepší stabilitu ramen a propriocepci. Cílem je postupně prodlužovat dobu udržení polohy.

Pokrok ve cvičeních sledujeme až po dokonalém zvládnutí technik bez nutnosti kompenzací. Můžeme mírně zvýšit překážky nebo prodloužit trvání stojů. Jakmile pozorujeme u psa známky únavy, je čas cvičení ukončit a poskytnout mu čas na odpočinek.

Tato cvičební sestava podporuje ochranu kloubů psa v zimním období. Zvyšuje flexibilitu kloubů a zajišťuje bezpečné prostředí pro cvičení s nízkým dopadem na pohybový aparát. Díky detailnímu přístupu přirozeně posilujeme propriocepci a stabilizační svaly psa.

Bezpečné aktivity venku: chůze ve sněhu, trail a nosework

Začínáme s chůzí ve sněhu, což pro psa představuje odporový trénink. Vybereme si měkký sníh, ve kterém není výška větší než polovina psí holeně. Procházku si oživíme krátkými pauzami. Důležité je sledovat dech psa a stav jeho uší a tlap.

Krustu se vyhneme, stejně jako zmrzlým hrudkám. Ty mohou být nebezpečné pro psí polštářky a ukrývat led. Po každém úseku kontrolujeme psí prsty a odstraňujeme ledové kuličky. Nezapomínáme na dostatečný přísun vody. Pes by měl být na postroji a na vodítku, dlouhém 5–10 m, s reflexními prvky.

Plánujeme lehký trail nebo canicross v zimě. Snažíme se držet stále tempo bez sprintů, s minimálním tahem. Před začátkem uděláme krátké zahřátí, po doběhu následuje klidná chůze. Pokud příliš fouká, trasu zkrátíme.

Při mantrailingu klade před nás zima specifické požadavky. Volíme krátké stopy a jistý terén. Spolupracujeme s psem, který se řídí svým nosem, a my jsme pozorní k jeho signálům.

Při noseworku v zimě je lepší sázet na jednoduchost. Zaměřujeme se na hledání pamlsků nebo vůní v bezpečných místech. Střídáme hledání s pauzami na zahřátí. V extrémním mrazu to venku nezdržíme dlouho.

Po návratu z venkovních aktivit je důležitá pečlivá péče. Opláchneme tlapky od soli a osušíme psa. Sledujeme, zda není pes příliš unavený. Cílem je, aby venkovní aktivity zůstaly pro psa příjemné.

Indoor cvičení v teple domova

V zimních měsících preferujeme bezpečné prostředí: neklouzavé podložky, koberec, nebo jóga podložky zajistí, že se pes nebude klouzat. Tímto způsobem chráníme tlapky a umožňujeme nízkointenzivní cvičení. Domácí prostředí se tak stává ideálním místem pro trénink, i přes omezený prostor.

Trénink můžeme zahájit jednoduchými cviky na stabilním povrchu. Temi cviky, jako jsou pomalé osmičky mezi židlemi, slalom mezi nohama či couvání, rozvíjíme koordinaci. Postupně cviky ztížíme o vytrvalostní stání na místě či plynulé přecházení mezi různými polohami, čímž chráníme klouby a posilujeme tělo.

• Target tlap na podložku pro zlepšení přesnosti a soustředění.
• Pivotování zadních končetin kolem nízkého podstavce pro zvýšení mobility kyčlí.
• Pro začátečníky doporučujeme balanční cvičení na stabilních površích a s oporou.

Mentální stimulace je klíčová i pro psy s vysokou úrovní energie. Bezkontaktní trénink, jako je dotykový trénink čumákem nebo podávání tlapky, podporuje kontrolu chování. Takto se psy učí klidnému čekání a uvolnění na povel.

Pro stimulaci čichu pes může v domácím prostředí využívat různé hry. Nasazujeme hry jako krabice s pamlsky, snuffle mat či čichové hry se skrytými předměty. Tyto aktivity zvyšují sebevědomí a snižují frustraci. Je důležité střídat jednoduché a složitější úkoly, aby byl pes stále motivovaný.

1. Rozdělení tréninku do 2–3 bloků, každý trvá 5–8 minut.
2. Krátké odpočinky pro občerstvení a relax.
3. Na závěr dopřejeme jemný strečink a odpočinek na pelíšku.

Bezpečnost především: předcházíme klouzání, uklízíme překážky, zajišťujeme přístup k vodě, větráme a udržujeme příjemnou teplotu. Takto připravené domácí cvičení podporuje rovnováhu, soustředění a celkovou pohodu psa. Pravidelný nízkointenzivní trénink je tak šetrný i k psím kloubům. Enrichment hry a čichové aktivity pak zajistí mentální vytížení, které je neocenitelné, zvláště v mrazivých dnech.

Regenerace a prevence po zátěži

Po aktivitě dopřejme psovi 5–10 minut klidné chůze. Tato praxe pomáhá odplavovat metabolity a zajišťuje postupné chlazení a zahřátí psa. Díky tomu nedochází k náhlé změně teploty, která by mohla oběhový systém šokovat. V chladnějších dnech vyhneme se uložení psa na studenou podlahu, aby zůstal v teple.

Při strečinku pro psy postupujeme jemně a bez bolesti. Podáme pamlsek a pomalu provádíme laterální protažení krku. Následně se věnujeme protažení hrudních a stehenních svalů, přičemž každý tah držíme krátce.

Masáž psa po cvičení je další podporou. Začínáme nejprve s hlazením, pak třením svalů ve směru jejich vláken, do kterého zapojíme i lehký tlak. Tlak ale nikdy neaplikujeme přímo na výčnělky kostí. Po příchodu domů pečlivě osušíme srst a zajistíme dostatek vody; po intenzivní zátěži poskytneme i malý, lehce stravitelný obrok.

K dlouhodobé prevenci zranění psa patří pravidelné krácení drápů pro lepší stabilitu. Kontrolujeme také polštářky na tlapách a hledáme případné praskliny. Péče o zuby snižuje riziko zánětů, jež mohou vést k artróze, a u predisponovaných plemen hlídáme ideální hmotnost.

Plánování také hraje klíčovou roli v regeneraci psa. Střídáme druhy fyzické aktivity a zařazujeme dny odpočinku, čímž svalům a šlachám poskytujeme čas na regeneraci. V chladném období upřednostňujeme kratší, avšak častější bloky aktivit. Důležité je rovněž sledovat, jak pes reaguje na dotyk a pohyb.

Výživa v zimě: energie, klouby a imunita

Zimní stravovací režim psů by měl reflektovat jejich fyzickou zátěž a kondici. Psi, co jsou hodně venku, potřebují více energie z tuků a proteinů. Pro ty doma s menší aktivitou je důležité sledovat jejich příjem, aby se předešlo přibírání na váze.

Důraz klademe na kompletní proteiny, které napomáhají k opravě svalů a posílení drápů. Tuky jsou nezbytné pro získání energie v zimě, vybíráme proto ty s EPA a DHA. Omega-3 mastné kyseliny jsou klíčové pro zdraví kloubů, mají protizánětlivé účinky a zlepšují stav kůže a srsti.

Péče o klouby zahrnuje glukosamin, chondroitin, MSM, kolagen typu II a kyselinu hyaluronovou. Důležité jsou také vitamíny D a E, které působí proti bolesti po procházkách za studena.

Imunitní systém v zimě posílíme antioxidanty. Vitamín E, zinek, selen a beta-glukany hrají zásadní roli. Vitamín C také podporuje obranyschopnost. Hypoalergenní krmiva bez pšenice a kuřete snižují vnitřní záněty u citlivých psů.

Protože psi v zimě obvykle pijí méně, je klíčová správná hydratace. Pomoci může vlhké krmivo, teplá voda a masové bujóny. To vše přispívá k lepšímu trávení a termoregulaci.

Nároky na zimní výživu psů se liší s ohledem na věk, kondici a fyzickou aktivitu. Důležité je přizpůsobování krok za krokem. Sledujeme jejich žebra a pas, abychom případně upravili stravu i doplňky.

Planýnte podávání potravy do dvou až tří menších dávek denně. Kloubní doplňky můžete podávat zvlášť nebo jako součást krmiva. Takto umožníte psu dostat pravidelnou podporu pro imunitní systém a hydrataci během celé zimy.

CricksyDog: hypoalergenní volba pro zdravý pohyb v zimě

V zimě hledáme způsoby, jak posílit klouby, imunitu a kůži a vyvarovat se alergiím. CricksyDog krmivo nabízí řešení jako hypoalergenní volbu. Jeho receptury jsou založeny na jednoduchých bílkovinách. Použití granulí bez kuřecího masa a pšenice pomáhá předejít svědění, průjmům a nadýmání.

Pro mláďata je zde řada Chucky, malá plemena si zamilují Juliet a pro větší psy je tu Ted. Každá varianta obsahuje jako základ bílkoviny z jehněčího, lososa, králíka, hovězího nebo hmyzu. To je ideální volba pro citlivé psy v zimních podmínkách, plných soli a mrazu na chodnících.

Abychom zajistili vyšší hydrataci a chutnost, přidáváme Ely konzervy s jehněčím, hovězím nebo králičím masem. MeatLover pamlsky, tvořené 100% masem bez aditiv, jsou vynikající pro trénink a nosework. Pro psy, kteří mají potíže s přijímáním potravy, jsou vhodné veganské dressingy Mr. Easy. Tyto přídavky zvyšují lákavost krmiva bez zatížení trávicího systému.

Pro podporu kloubů a celkové vitality je tu Twinky vitamínový doplněk. Denty dentální pamlsky jsou skvělé pro ústní hygienu a svěží dech, i když jsou procházky kratší. Chloé balzám na tlapky a šetrný šampon pro citlivou kůži používáme proti soli a mrazu.

• CricksyDog krmivo: granule bez kuřecího masa a pšenice pro snížení zánětů.
• Ely konzervy: hydratace a chuť pro zimní dny.
• MeatLover pamlsky: čisté maso pro odměnu při tréninku.
• Twinky vitamíny: kloubní podpora a multivitamín.
• Denty dentální pamlsky: jednoduchá denní hygiena zubů.
• Chloé balzám na tlapky: ochrana před solí a mrazem.

Tato vyvážená kombinace zajišťuje energii pro výlety ve sněhu, podporuje pohyblivost a chrání kůži a tlapky. Díky ní si můžeme zimní radovánky užívat bez omezení.

Plánování tréninku podle věku a kondice

V zimě klade plán kondice psa důraz na bezpečí. Sledujeme plemeno, BCS, počasí a zdravotní stav psa. Trénink je přizpůsoben věku psa, a pozorně monitorujeme, jak na něj působí různé zátěže.

Štěňata v zimních měsících cvičíme v krátkých intervalách 3–5 minut. Zaměřujeme se na čichové a dovednostní hry, klidnou socializaci a zvyk na postroj či botičky. Vyvarujeme se skokům a preferujeme měkký povrch pro pohyb.

Dospělí psi v kondici mají 4–6 aktivit týdně. Prostřídáme nízkoimpaktní procházky s propriocepcí a práci nosem, zahrneme také 1–2 dny mírné regenerace. Periodický přístup brání poškození kloubů a udržuje vysokou motivaci.

Pro psy s nadváhou je důležitý pomalý začátek. Postupně zvyšujeme délku procházek, držíme střední tempo a kontrolujeme dýchání. K tomu přizpůsobujeme krmnou dávku a pokrok zaznamenáváme.

Seniorní psy cvičíme každý den krátce na měkkém terénu. Klíčový je důraz na zahřátí a uklidnění, plus měkká mobilita bez skoků. Pozorujeme pohyb po schodech a ranní ztuhlost.

Sportovní psy v období odpočinku držíme ve fázi údržby. Koncentrujeme se na techniku, mobilitu a práci nosem s nízkou náročností. Zachováváme kondici bez nadměrné únavy, připravujeme na další tréninkový cyklus.

• Týdenní periodizace tréninku psa: 2–3 dny vyšší, 2–3 dny střední, 1–2 dny odpočinku.
• Kontrola signálů: chuť k jídlu, ochota cvičit, kvalita spánku, návrat k normální TF do 10–15 minut.
• Úpravy podle počasí: mráz a náledí zkracují čas venku, zvyšujeme čichové úkoly doma.

Při plánování tréninku dle věku dodržujeme zásadu: méně je někdy více. Týdně hodnotíme a upravujeme náš plán, aby zábava z pohybu přetrvávala i v nejchladnějších měsících.

Varovné signály přetížení a kdy navštívit veterináře

V zimních měsících se problémy s psími klouby mohou skrývat pod hustou srstí a adrenalinem. Je důležité si všímat známek, jako je nechuť k pohybu, nepřirozeně krátký krok, ztuhlost po odpočinku, nebo citlivost kloubů na dotek. Pokud váš pes začne kulhat nebo nadměrně olizuje své tlapky, může to signalizovat přetížení. Dále, těžkosti s vstáváním nebo funění při malém úsilí mohou být známkou bolesti kloubů.

• Podchlazení psa příznaky: třes, bledé sliznice, studené ušní boltce, zpomalené reakce.
• Omrzliny: špičky uší, ocas, polštářky – zarudnutí, šednutí, necitlivost.
• Rizikové chování: tahání na ledu, skoky z navátých závějí, běh po zledovatělém chodníku.

Neváhejte navštívit veterináře, pokud váš pes náhle kulhá, spadne na ledu, má oteklé klouby, projevuje apatii, zvrací nebo má dušnosti. U starších psů a těch, kteří pravidelně sportují, doporučujeme preventivní kontroly. Jedná se o strategii, jak včas rozpoznat postupující bolest kloubů, která se v chladu zhoršuje. Hlavním cílem je upravit tréninkový režim, zařadit kloubní výživu a možná i fyzioterapii.

Zkuste doma snížit zátěž vašeho psa, udržet jej v teple, a po procházce nezapomenout usušit srst i tlapky. Důležité je sledování projevů dýchání, změn na sliznicích a ochoty k pohybu. Kulhání v zimě nebo jeho návrat po každé procházce by mělo vést k veterinárnímu vyšetření. Při podchlazení psa neotálejte a postupně jej zahřívejte a vyhledejte odbornou pomoc.

• Červené vlajky: neochota skočit do auta, „zamrzání“ při chůzi, bolest kloubů pes po návratu domů.
• Po fyzické aktivitě by měl být chod psa opět plynulý během 24 hodin. Jestliže se tak nestane, je návštěva u veterináře neodkladná.
• V chladném počasí je nutné dát pozor na kombinaci větru a vlhkosti. Může to zvýšit riziko omrzlin a kulhání u psů.

Ochrana tlapek a kůže v mrazu

Před každou procházkou v zimě vyvstává otázka péče o psí tlapky. Na polštářky a mezi prsty aplikujeme balzám, který tvoří ochrannou bariéru. V extrémním mrazu, nebo tam, kde jsou chodníky posypané solí, nasazujeme psu botičky. Ty by měly mít dobrou trakci, aby nedocházelo k uklouznutí.

Po procházce tlapky opláchneme teplou vodou, pečlivě osušíme a důkladně prohlídneme. Vyhlížíme příznaky poranění, jako jsou praskliny, ledové kuličky nebo cizí předměty. U psů s dlouhou srstí pravidelně stříháme chlupy mezi polštářky, abychom předešli tvoření ledu.

V boji s suchou kůží vsazujeme na mírnou hygienu. Doporučujeme používat kvalitní šampon pro citlivé psy, omezujeme koupání a sušíme jemně, ne horkým vzduchem. Pro ochranu nosu a uší je vhodný výživný balzám, stejný lze použít i na tlapky.

Pozorujeme reakce na chemikálie používané k posypu silnic a chodníků. Příznaky, jako jsou zarudnutí, olizování či svědění, signalizují možný vývoj zimní dermatitidy. V takovém případě tlapky důkladně oplachujeme a vyhýbáme se oblastem s agresivním posypem.

Pokud jde o domácí prostředí, snažíme se udržet optimální vlhkost a vyhýbáme se dlouhému vystavování teplu u radiátorů. Příliš suchý vzduch škodí psím tlapkám a zvyšuje citlivost kůže, což péči o tlapky komplikuje.

Na delší vycházky s sebou vezmeme cestovní balzám a náhradní botičky. Pokud cesta zahrnuje oblasti s posypem, plánujeme pravidelné krátké pauzy na kontrolu tlap. Tím minimalizujeme škodlivý vliv soli na psí tlapky.

Zakončení procházky zahrnuje promazání tlapků a krátký odpočinek psa. Tento jednoduchý postup zabrání rozvoji bolestivé zimní dermatitidy a zachová zdraví tlap.

Mentální obohacení místo vysoké fyzické zátěže

V zimě je běhání omezené, proto se soustředíme na mentální stimulaci psa. Tato forma aktivity efektivně unaví nejen tělo, ale i mysl, a zároveň šetří klouby našeho čtyřnohého přítele. Naší ambicí je dosáhnout klidu, zdokonalit přesnost a podpořit spolupráci mezi psem a majitelem. Jednotlivé tréninkové bloky organizujeme po 3–10 minutách, opakujeme je několikrát denně a pravidelně střídáme úkoly, aby pro psa zůstala celá aktivita atraktivní.

Začínáme v pohodlí domova s jednoduchými hlavolamy, které můžeme postupně komplikovat. Využíváme například snuffle mat, ručník přeměněný na „burrito“ nebo kartonové krabice s přihrádkami. Při podávání odměn dbáme na postupnost, tak aby pes zůstal motivovaný a nedošlo k jeho frustraci.

Nezapomínáme ani na čichové hry, které jsou pro psy přirozené a unavují je velmi efektivně. V domácím prostředí připravujeme nosework aktivity, jako je rozlišování různých vůní – například mezi skořicí a hřebíčkem. Hledání poté probíhá v různých místnostech. Snažíme se zahrnout i rušící prvky, ale dbáme na to, aby série byly krátké a pes si udržel zájem.

Zahrnujeme také klidové dovednosti do našeho programu. Zaměřujeme se na mat work a odpočinek na podložce. Učíme psy impulzní kontrole prostřednictvím povelů jako „leave it“ nebo čekání ve dveřích. Tyto dovednosti představují základ pro efektivní mentální stimulaci a pomáhají psům zvládat vzrušení po návratu z procházky.

Motivaci psů podporujeme kvalitními odměnami z čistého masa od renomovaných značek jako Brit, Carnilove či Jerky od Dokas. Odměny střídáme mezi kousky jídla, krátkou hrou s míčkem a pohlazením. Pestrou nabídkou odměn zajistíme, že pes bude s chutí a zájmem pracovat déle.

Naše tipy pro praktickou výuku jsou jednoduché a bezpečné. Připravíme si vždy pár úkolů dopředu, abychom zajistili plynulost tréninku. Každou lekci končíme v relačním klidu, ukončujeme zavedením relaxačního signálu a poskytneme psu čas na odpočinek. Tímto způsobem se mentální stimulace zafixuje a domov zůstane harmonickým místem pro život.

• Hlavolamy pro psy: snadné starty, potom zvýšení obtížnosti.
• Čichové hry pro psy: krátké hledání, postupné rušení.
• Nosework doma: rozlišení vůní, cílení na vybraný předmět.
• Enrichment pro psy: snuffle mat, „burrito“ ručník, kartonové krabice.
• Klidové dovednosti a impulzní kontrola: čekání, „leave it“, relax na podložce.

Důslednost a nedostatek spěchu jsou klíčové. Kdykoli pes dosáhne úspěchu, ukončíme seanci právě v tu správnou chvíli. Takto zabráníme pocitům nudy a zvyšujeme očekávání úspěchů v následujících dnech.

Časté chyby v zimním tréninku a jak se jim vyhnout

V zimě je důležité neopomenout důkladné zahřátí a následné zklidnění. Tyto aspekty jsou klíčové, protože chladné podmínky ztěžují správnou funkci svalů a zvyšují riziko úrazů. Rozehřátí na vodítku, následované klidnými šlápnutími po cvičení, může přinést podstatný rozdíl.

Nebezpečí představuje také běhání a skákání na zledovatělých plochách. Abychom snížili riziko zranění na ledu, měli bychom upřednostnit měkký sníh nebo lesní stezky a upravit tempo podle podmínek. Na kluzkých površích je lepší zaměřit se na klidné cvičení a práci na nose.

Po období odpočinku mohou dlouhé výběhy zvýšit riziko drobných zranění. Lepší je zařadit kratší, avšak častější cvičební bloky. Pozorujme dýchání, pohyb a celkové chování našeho psa. To pomůže chránit psa před přehřátím i podchlazením, které se může v zimě střídat rychleji, než bychom čekali.

Výběr správného vybavení je klíčový. Nesprávně padnoucí botičky a oblečky mohou psům způsobovat komplikace. Investice do vhodného vybavení, jako jsou botičky s neklouzavou podrážkou a oblečky, které psům nesvírají pohyb, se vyplatí. Hledání značek s přesnou velikostní tabulkou nám ušetří mnoho problémů.

Často podceňujeme důležitost hydratace. Hrátky ve sněhu psa náležitě nenapojí, a proto je nutné brát vodu i na krátké vycházky. U štěňat a starších psů je vhodné držet nižší tempo a dát prostor více odpočinku. Přístup, který preferuje méně, ale přesněji provedených opakování, je v případě propriocepce bezpečnější.

Stravování v zimě sleduje specifická pravidla. Chybně vyvážené krmné dávky mohou vést k únavě nebo k přibrání. Je důležité dodržovat rady veterináře, sledovat kondici psa a soustředit se na menší, kvalitní odměny, nejlépe hypoalergenní.

• Rozcvičit, zklidnit a plánovat kratší úseky.
• Volit měkké povrchy a řídit tempo kvůli prevence zranění na ledu.
• Kontrolovat vybavení: botičky, obleček, postroj.
• Pravidelně doplňovat vodu a hlídat přehřátí a podchlazení psa.
• Upravit trénink pro štěňata a seniory; technika má přednost před objemem.
• Průběžně hodnotit kondici a vyhnout se tomu, aby nesprávná krmná dávka brzdila regeneraci.

Závěr

V zimě musíme upravovat délku i intenzitu pohybu našich psů, volíme pevné povrchy a dodržujeme rutinu: krátce, kvalitně a pravidelně. Před odchodem ven je důležité psa pořádně zahřát, po návratu mu dopřát odpočinek a péči o tlapky. Tímto způsobem chráníme zdraví našich psů v zimě a zajišťujeme jim bezpečný pohyb i při nepříznivém počasí.

Vhodné je provádět s psi nízkoimpaktní aktivita, které jsou šetrné k jejich kloubům, jako je stabilita na podložkách, mobilita a nosework. Mentální hry v teple domova mohou snížit stres a spotřebovat energii bez zbytečného rizika. Zajištění regenerace, jako je jemné protažení, teplo, dostatečná hydratace a kontrola svalů po cvičení, je klíčové pro zdraví.

Klíčovou roli hraje vhodná výživa. Vybrat hypoalergenní krmivo bez kuřecího a pšenice, bohaté na kvalitní bílkoviny a omega-3, pomáhá kloubům, kůži a imunitě. Produkty CricksyDog, jako jsou granule Chucky, Juliet a Ted, konzervy Ely a MeatLover, pamlsky Twinky a Chloé či funkční doplňky Mr. Easy a Denty, jsou ideální pro posílení zdraví psů v zimě.

Doporučujeme na týden rozvrhnout 3–4 procházky s noseworkem, 2 domácí tréninky zaměřené na propriocepci a 1 den věnovaný aktivní regeneraci. Dle aktuálního počasí, věku a kondice psa průběžně upravujeme aktivit. S těmito radami pro milovníky psů se zimní péče stane radostí a rutinním procesem, jež bude jednoduchý a udržitelný.